Към основното съдържание

AUREA · ХРАНЕНЕ И ДВИЖЕНИЕ

ЕДНА ЛИНИЯ. ВАШИЯТ РИТЪМ.

Хранене във
вашия ритъм.

Индивидуални хранителни насоки
с Теодора Николова.

Място за любимата храна.
И за живота между тренировките.

Заявете консултация Проследете линията
Керамична чиния с круши, смокини и грозде върху ленена покривка
ХРАНАТА Е ЧАСТ ОТ ЖИВОТА.
с удоволствие

01ЧОВЕКЪТ ДО ВАС

Теодора Николова, нутриционист и основател на TeaFoods
ТЕОДОРА НИКОЛОВАНУТРИЦИОНИСТ · TEAFOODS
ЛИЧНО ОТНОШЕНИЕ

Преди плана
стои човекът.

Как изглежда вашият ден?
Оттам започва разговорът.

Теодора Николова е основател на TeaFoods. Подходът ѝ свързва хранителните навици с ежедневието, предпочитанията и личните цели.

В AUREA можете да съчетаете тренировките с консултация за храненето. Получавате насоки и за времето извън залата.

Повече за Теодора в TeaFoods

02ВАШАТА ОТПРАВНА ТОЧКА

Какво ви
води тук?

Изберете мисълта, която ви е близка.
Вижте откъде можем да започнем.

Яснота.

Чувате различни съвети за храненето. Разговаряме за сегашните ви навици и какво искате да промените. Избираме с какво да започнете.

Първо разбираме ежедневието ви.

03ОТ РАЗГОВОРА ДО НАВИКА

Малките стъпки
имат продължение.

Започваме с разговор за храненето ви.
След него уточняваме какво да промените първо.

  1. 01
    Разговор

    Започваме с вас.

    Разказвате за навиците, предпочитанията и целите си. Уточняваме каква подкрепа търсите и как можем да работим заедно.

  2. 02
    Разбиране

    Свързваме детайлите.

    С Теодора обсъждате кога и как се храните. Разговаряте за работния ден, тренировките и въпросите си.

  3. 03
    Личен план

    Имате ясна посока.

    Ако изберете хранителен режим, получавате индивидуални насоки. Обсъждате как да ги приложите и защо са подбрани за вас.

  4. 04
    В ежедневието

    Намирате своя ритъм.

    Пробвате насоките у дома, на работа и между тренировките. На срещата уточнявате как да поддържате връзка с Теодора.

Започнете с една промяна.

04ГРИЖА С ЯСНИ УСЛОВИЯ

Изберете своята
първа стъпка.

Консултация или индивидуален хранителен режим. Ще обсъдим кой вариант е подходящ за вас.

01 / КОНСУЛТАЦИЯ

Да се запознаем.

Обсъждаме как се храните и какво искате да промените. Уточняваме откъде да започнете.

20 €

за посетители без
абонамент или карта

Включена за клиенти с абонамент / карта.
Споменете картата си, когато се свържем с вас.

Заявете консултация
02 / ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ

План за вашия ден.

Индивидуален режим според целите, начина на живот и хранителните ви предпочитания.

60–80 €

индивидуален
хранителен режим

Уточняваме точната цена и обхвата
преди да започнем работа.
Попитайте за режим

05ПРЕДИ ДА СЕ СРЕЩНЕМ

Още малко
яснота.

Трябва ли да тренирам в AUREA?

Консултацията е достъпна и без абонамент или карта. Цената за посетители без абонамент или карта е 20 €. За клиенти с абонамент или карта тя е включена.

Какво да подготвя за първия разговор?

Помислете как протича обичайният ви ден, кои храни харесвате и каква промяна търсите. При потвърждаването уточняваме дали е нужна друга подготовка.

Къде и кога се провежда срещата?

След заявката се свързваме с вас, за да уточним удобен час, формат и продължителност.

Консултацията медицински преглед ли е?

Консултацията е за хранителни навици и не замества медицински преглед. За диагноза или лечение се обърнете към лекар.

06ЛИНИЯТА ПРОДЪЛЖАВА С ВАС

Да започнем с разговор.

Вашият ден.
Вашата посока.

Попълнете заявката. Ще се свържем с вас, за да уточним срещата.

Не изпращайте данни за диагнози, травми, лекарства, бременност или друго здравословно състояние. Това поле е само за общата ви цел и удобен начин за контакт. Вижте Политиката за поверителност.